La Réunion

P.L.U.M.E.S – Écriture bienveillante

Culture

Slogan

Écrire contre les violences et cultiver la bienveillance

P.L.U.M.E.S ( Paroles Libres – Utiles Mots – Émotions Sereines ) – Écriture bienveillante est un programme d’ateliers  visant à accompagner l’expression orale et écrite pour lutter contre les violences, cultiver la bienveillance, susciter l’intérêt pour la littérature francophone contemporaine et le goût de la création littéraire.L’écriture bienveillante envisage l’écriture et la lecture de fictions littéraires comme vecteurs de bienveillance et fait appel à la méditation de pleine conscience pour la cultiver.Destiné prioritairement aux personnes confrontées à des violences (physiques, psychologiques, sexuelles, sociales ou économiques), ce programme se déroule en 8 séances hebdomadaires de 3 heures, en groupes de 4 à 12 stagiaires, encadrés par un animateur.Dans une île dont l’héritage historique rend le rapport à l’autre complexe, l’expression s’avère parfois difficile. Le taux d’illettrisme important (un adulte sur cinq, source Insee 2008) et une certaine culture du non-dit accroissent cette difficulté d’expression qui peut freiner l’épanouissement professionnel et humain de publics fragilisés.Grâce à la découverte d’une littérature francophone contemporaine (réunionnaise, insulaire, hexagonale, mais aussi africaine sub-saharienne ou maghrébine) porteuse de thématiques faisant écho à la vie des stagiaires, il s’agit de désacraliser la littérature et de la poser comme une formidable ouverture au monde et à soi.S’inscrivant dans une démarche d’écoute consciente, ces ateliers s’appuient sur la méditation de pleine conscience pour accompagner la gestion des émotions générées par l’expression et cultiver la bienveillance.Grâce à l’approche progressive de l’écriture de fiction ou du témoignage, il s’agit de renforcer l’estime de soi des stagiaires, revisiter leur histoire et ouvrir les portes de l’imaginaire pour mieux appréhender l’avenir, valoriser leur capacité à créer du beau et, peut-être, révéler des plumes réunionnaises issues de différents milieux socioculturels.https://wopeisabellekichenin.com/https://www.facebook.com/wopeisabellekichenin/